| 耳つぼダイエットは単純性肥満に有効 |
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肥満という言葉を正確に言うと体内に脂肪の量が過剰になって
その占める割合が体重において大きな比率になっている場合をいいます。
体の中にたまった脂肪は本来食糧不足や
食欲が減った時等の場合に備えて
エネルギーを供給することを目的にして
蓄積されています。
でも、飽食時代の今となっては
毎日の食事の栄養分だけで
消費されるカロリーを十分に補給できるようになっています。
そのため、体脂肪がエネルギーとして消費されにくくて
一方的に増えて肥満の原因となっているのです。
肥満になればなるほど生活習慣病が起きやすくなるため
耳つぼダイエットで早期に肥満を解消して
体内の各部位にかかる負担を軽減する必要があります。
過食は肥満の一番の原因として挙げられていますが、
薬の副作用、ホルモン分泌、といった
内因性に起因する場合もあります。
後者の場合は原因を解消する必要がありますが、
それはとても難しいことです。
マイクロダイエット等のサプリメントで不用意なダイエットをしては
かえって悪い病気が引き起こされる可能性もあります。
一方、運動不足、食べ過ぎ、
ストレスといった外因性による肥満は
耳つぼダイエットで十分に解消することが可能です。
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12月21日（日）10:30 | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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