| 太りやすくて痩せにくい体質 |
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平熱が普通の人よりも低いという人は
体温を維持するエネルギーが少なくてもいいので
普通の食事をしていても熱量分だけエネルギーが余っていきます。
余剰エネルギーは脂肪に必ず変化するので少しずつ肥満が進んでいきます。
一方、平熱が普通より高い人は食べ物の熱エネルギーを
次々に熱に変換していく必要があるので普通に食べていても
なかなか体重が増加しにくいようです。
いわゆる痩せの大食いの人はこのタイプに当てはまるようです。
体温が低いといっても普通は日常生活に何の支障もなく
ホルモン値が標準よりも少し低いくらいであれば心配する必要はありません。
ダイエットをきちんと実践してれば確実にシェイプアップできます。
ただ、標準の体温を持っている人よりも減量しにくいというだけです。
Ｐ．Ｓ
三食のうち一食をボノラートに置き換えて
試しているのですが、なかなか痩せれません。
ダイエット食品は効果あるのかな…
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8月30日（日）10:48 | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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